2016.6.1

2016.6.1
この献立のポイント
毎週火曜日はカツオのたたき100g98円なんです( ´ ▽ ` ) ついつい買っちゃう❤️
今日も夏っぽいmenuだな☆
調理時間
40
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韓国風 カツオのたたき
韓国風 カツオのたたき
by motchan
  • カツオのたたき(o…
  • きゅうり
  • 長ねぎ(白髪ねぎに…
  • ☆☆タレ☆☆
  • 黒ごまor白ごま 
  • 長ネギみじん切り
  • 生姜みじん切り
  • 醤油・酢・ごま油
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葉がおいしい!セロリのサラダ
葉がおいしい!セロリのサラダ
by yama405
  • セロリ
  • セロリの葉
  • ☆マヨネーズ
  • ☆ポン酢
  • ☆ツナ缶
  • ☆玉ねぎ
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よしなのにんにく味噌炒め
よしなのにんにく味噌炒め
by mori☆kumi
  • よしな
  • 人参
  • 豚肉
  • にんにく
  • 味噌
  • みりん
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わらびなめこおろしうどん