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« baLon☆の献立
(319)
☆鯖の竜田揚げの晩ごはん☆
baLon☆
この献立のポイント
鯖の竜田揚げカレー味 がメインの晩ごはんです。
調理時間
約
30
分
段取りのコツ
鯖は先(2~3時間前)に下ごしらえをしておく。コールスロー、酢の物は事前に作り置きしておいたものです。
簡単!激ウマ!しっかり味の鯖の竜田揚げ
by ナウちゃん
鯖
●醤油
●酒
●生姜
●にんにく
片栗粉
コレが黄金比!きゅうりとワカメの酢の物☆
by カボリン
きゅうり
乾燥ワカメ
塩
お酢
砂糖
コールスロー
しじみとねぎの味噌汁
自家製糠漬け(大根)
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この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介
晩ごはん
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