’16.6.14 旬の野菜とフルーツ昼食

’16.6.14 旬の野菜とフルーツ昼食
この献立のポイント
アメリカンチェリーとバナナのオープンサンド、手作りエゴマ油のフレンチドレッシングをかけたサラダ、とうもろこし、豆乳と共に
調理時間
40
段取りのコツ
①エゴマ油のフレンチドレッシングをあらかじめ作っておく。
②ベビーリーフとコーンのサラダを作って、ドレッシングをかける。
③マフィンを焼いて、マスカルポーネを塗って、アメリカンチェリーとバナナをのせる。
④とうもろこしをレンジで加熱する。
Icon kondate recipe main
たっぷりフルーツ♡欲張りマフィン♪
たっぷりフルーツ♡欲張りマフィン♪
by 時花菜
  • 超熟イングリッシュ…
  • 薩摩芋
  • 季節の果物等(林檎…
  • レーズン(できれば…
  • クリームチーズor…
  • メープルシロップo…
  • レモン汁
  • シナモン
Icon kondate recipe side
えごま油の ヘルシードレッシング❀
えごま油の ヘルシードレッシング❀
by スタイリッシュママ
  • えごま油(亜麻仁油…
  • 塩、こしょう
  • お好みで♪
  • 粒マスタード
  • 砂糖
Icon kondate recipe side
ベビーリーフとコーンのサラダ
Icon kondate recipe side
とうもろこし
Icon kondate recipe side
豆乳
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 洋風 昼ごはん