鰹のタタキと信号サラダの夕食♡

鰹のタタキと信号サラダの夕食♡
この献立のポイント
冷凍庫に鰹のタタキがあるのを発見☆旬のアスパラを堪能できる信号サラダも作りました♡オニスラの残りで味噌汁。青のりプラス♡
調理時間
60
段取りのコツ
カレーオニオンとさつまいもと沢庵のサラダは昨日作ったものです。
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簡単!柚子胡椒ポン酢で鰹のたたき♬
簡単!柚子胡椒ポン酢で鰹のたたき♬
by つちかな
  • 鰹のたたき
  • 玉ねぎ
  • ネギの小口切り
  • ポン酢
  • 柚子胡椒
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私のこだわり♪ レタスの上に信号サラダ
私のこだわり♪ レタスの上に信号サラダ
by めみたん☆
  • 赤黄緑になればOK…
  • 胡瓜
  • コーン
  • ミニトマト
  • お好みのドレッシング
  • レタス
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息子のお薦め☆味噌汁に青海苔
息子のお薦め☆味噌汁に青海苔
by ジョンリークッカー
  • お味噌汁(お好みの…
  • 青海苔(乾燥)
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ココナツ香るカレーオニオン
ココナツ香るカレーオニオン
by YUKIKI☆
  • ココナツオイル
  • 玉ねぎ
  • カレー粉
  • ケチャップ
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簡単美味♪ さつまいもとたくあんのサラダ
簡単美味♪ さつまいもとたくあんのサラダ
by なつき☆ミ
  • さつまいも
  • たくあん
  • 牛乳(豆乳でも♪)
  • マヨネーズ
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すだちのオシャレな飾り切り
すだちのオシャレな飾り切り
by にきけん
  • すだち
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家にあるもので‼︎野菜の水切り
家にあるもので‼︎野菜の水切り
by ぽちこ♡
  • 水洗いした野菜
  • ザル
  • ボウル
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高野豆腐の煮物
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雑穀入りご飯