晩御飯582

晩御飯582
この献立のポイント
息子の塾の日なのでおにぎりで晩御飯。
調理時間
50
段取りのコツ
インゲン、人参、ブロッコリーの茎を茹でておく。
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おにぎり~青菜ちりめんとゆかりちりめん~
おにぎり~青菜ちりめんとゆかりちりめん~
by ユーロン
  • ご飯
  • ゆかり
  • 青菜
  • ちりめんじゃこ
  • いりごま
  • のり(全角1枚を4…
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さつまいもと玉ねぎのお味噌汁♪
さつまいもと玉ねぎのお味噌汁♪
by ナピト
  • さつまいも
  • 玉ねぎ
  • 顆粒和風だし
  • 味噌
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農園レシピ・かぼちゃのぐらたん♪
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by もりあん農園
  • カボチャ
  • 玉ねぎ
  • ツナ
  • とろけるチーズ
  • 塩コショウ
  • イタパセ
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いんげんと竹輪のゴマ和え
いんげんと竹輪のゴマ和え
by ♪こみき♪
  • いんげん
  • 竹輪
  • ◎すりごま
  • ◎砂糖
  • ◎しょうゆ
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ブロッコリー茎のかつおだし醤油浸し
ブロッコリー茎のかつおだし醤油浸し
by ルロワ・モワ
  • ブロッコリー茎(皮…
  • ★水
  • ★だしのもと
  • ★醤油
  • ★酒
  • ★みりん
  • ★砂糖
  • ★酢
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん