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さっと簡単晩ごはん
この献立のポイント
お肉はおかずで摂取、カロリー抑えるのに主食の焼きそばは肉抜きです！
調理時間
20
分 以内
段取りのコツ
ピーマンの肉詰めは前日に仕込んでおくと便利。大目に作ったら冷凍保存してまた違う日のおかずにもできます。かぼちゃも前の日に炊いておいたら味がしゅんでいい具合です。時間ないときにさっと食べれるよう考えてみました。
安くてうまい☆もやし＆にらの塩焼きそば。
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