今日のお家晩ご飯

今日のお家晩ご飯
この献立のポイント
今日はお酢でさっぱり食べられる鶏肉メインで♪
副菜もさっぱりと^^
調理時間
50
段取りのコツ
ピリ辛梅ドレッシングを作る。トマトを切って和風トマトサラダを作りお皿ごと冷やしておく。
茄子を炒める。玉葱をスライスしてツナぽん酢サラダを作る。
鶏もも肉を焼いて煮詰めて出来上がり♪

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お酢でさっぱり鶏もも肉
お酢でさっぱり鶏もも肉
by ツンドラ
  • 鶏もも肉
  • 塩胡椒
  • ■調味料は混ぜておく
  • しょうゆ
  • 砂糖
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夏はヘビロテ!茄子と玉葱ツナぽん酢サラダ
夏はヘビロテ!茄子と玉葱ツナぽん酢サラダ
by Marrietty
  • 茄子
  • たまねぎ
  • ツナ缶
  • ごま油
  • ぽん酢(ゆずぽん等…
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●梅ポンドレ・・和風トマトサラダ
●梅ポンドレ・・和風トマトサラダ
by Mawaru7
  • トマト
  • 玉ねぎ
  • ●ピリ辛・梅ポンド…
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ピリ辛・梅ポン・ドレッシング
ピリ辛・梅ポン・ドレッシング
by Mawaru7
  • ポン酢
  • 白いりゴマ
  • ラー油★
  • 梅干し
  • みりん
  • 砂糖
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん