'16.7.19 冷凍カキフライのお弁当

'16.7.19 冷凍カキフライのお弁当
この献立のポイント
じゃがいもとベーコンを加熱して、チーズをのせてバジルをふったグラタン、カキフライ、ブロッコリーのナムル、たまご焼きです。
調理時間
30
段取りのコツ
①ブロッコリーのナムルを作る。
②じゃがいもチーズをレンジで作る。
③コーンを入れて、たまご焼きを作る。
④冷凍カキフライを揚げる。
⑤白米にすきやきふりかけと白すりごまをふる。
Icon kondate recipe main
#時短イタリアン #じゃがいも チーズ
#時短イタリアン #じゃがいも チーズ
by クックF1DFG4☆
  • じゃがいも
  • ミニトマト
  • ベーコン
  • マヨネーズ
  • 塩胡椒
  • スライスチーズ
  • 粉チーズ
  • パセリ
Icon kondate recipe side
簡単☆ブロッコリーのナムル
簡単☆ブロッコリーのナムル
by テンテン☆
  • ブロッコリー
  • ★すりごま
  • ★ゴマ油
  • ★砂糖
  • ★醤油
Icon kondate recipe side
冷凍カキフライ
Icon kondate recipe side
コーン入りたまご焼き
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 お弁当