*素麺活用・晩ごはん*

*素麺活用・晩ごはん*
この献立のポイント
スルメイカがお買い得だったのと、頂き物の素麺がどぉん !!
夫婦ふたりなのでセッセと消費しています。
調理時間
40
段取りのコツ
■スルメイカは、買ってきたら掃除をして水と酒でサッと茹でておく。(時間外)
■野菜をまとめて切っておき→素麺を茹で→エリンギとツナはレンジに。
■じゃが芋ベーコンを準備して、主菜と同時進行で。
※アスパラは主菜に入れています。
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✿ナンプラーで♫そ〜みんチャンプルー✿
✿ナンプラーで♫そ〜みんチャンプルー✿
by ruruchirin
  • 冷麦OR素麺
  • 小エビ(冷凍使用)
  • ■酒
  • トマト
  • バジルの葉
  • ニンニクのみじん切り
  • ★鶏がらスープの素
  • グレープシードオイル
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簡単!エリンギとツナのさっぱり和え☆
簡単!エリンギとツナのさっぱり和え☆
by もりはん
  • エリンギ
  • ツナ缶
  • 大葉
  • めんつゆ(濃縮タイ…
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*カリカリじゃが芋ベーコン(シート焼き)
*カリカリじゃが芋ベーコン(シート焼き)
by ついてるさとちゃん
  • じゃが芋(小~中)
  • ブロックベーコン
  • オリーブオイル
  • ブラックペッパー
  • ガーリックパウダー…
  • 小麦粉
  • クッキングシート(…
  • パセリのみじん切り
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イカのさっぱりサラダ~♪
イカのさっぱりサラダ~♪
by にきけん
  • イカ(胴の部分)
  • レタス
  • キュウリ
  • 貝割れ大根
  • プチトマト
  • ★ポン酢
  • ★オリーブオイル
  • ★塩胡椒
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アスパラの保存法
アスパラの保存法
by ガメコ
  • アスパラ
  • 新聞紙
  • 輪ゴム
  • ビニール袋
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん