鶏胸の甘酢だれ 20160815

鶏胸の甘酢だれ 20160815
この献立のポイント
豆類:豆腐、種実類:胡麻、海草類:とろろ昆布、野菜:ズッキーニ、キャベツ・ほうれん草等、茸類:エリンギ、いも類:蒟蒻
調理時間
60
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鶏むねの甘酢煮
鶏むねの甘酢煮
by MyDining
  • 鶏むね
  • △酒、塩(にんにく)
  • 小麦粉
  • ○しょう油・砂糖
  • ○米酢
  • ○みりん・酒
  • ○だし汁
  • (仕上げ)ごま、マ…
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簡単過ぎ!?ズッキーニのポン酢炒め♪
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by りょーーーこ
  • ズッキーニ
  • ポン酢
  • オリーブオイル
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エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め
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by JUNちゃン
  • こんにゃく
  • エリンギ
  • 鷹の爪
  • 調味料
  •   酒
  •   みりん
  •   しょう油
  •   鶏がらスープ
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豆腐とえのきととろろ昆布のお吸い物
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by いわきよ
  • 豆腐
  • えのき
  • とろろ昆布
  • だし汁
  • ★みりん
  • ★薄口醤油
  • ★自然塩
  • お好みの薬味 葱など
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん