きりたんぽ♪ 晩ごはん

きりたんぽ♪ 晩ごはん
この献立のポイント
娘のリクエストできりたんぽ♪ エアコンで冷えたからだが温まる♪ ネバネバお野菜もたっぷりと♪
調理時間
60
段取りのコツ
具材準備→きりたんぽ→枝豆サラダ→モロヘイヤ→オクラ→アボカド
※とうもろこしはレンジでチン♪
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✿秋田きりたんぽ鍋~だまこ入り✿
✿秋田きりたんぽ鍋~だまこ入り✿
by cocoりえ
  • 鶏もも肉(鶏ガラ)
  • ごぼう
  • 舞茸
  • ねぎ
  • せり
  • 油揚げ
  • 糸こんにゃく
  • きりたんぽ
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✿モロヘイヤとささ身の梅白だし和え✿
✿モロヘイヤとささ身の梅白だし和え✿
by ruruchirin
  • モロヘイヤ
  • ささ身
  • 白だし
  • 白ごま
  • 片栗粉
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枝豆とトマトと玉ねぎサラダ☆
枝豆とトマトと玉ねぎサラダ☆
by Cookingmam
  • 枝豆
  • トマト
  • しんたまねぎ
  • きゅうり
  • 寿司酢
  • オリーブオイル
  • クレージーソルト
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香味薬味 たっぷり【オクラのお浸し】
香味薬味 たっぷり【オクラのお浸し】
by makichihua
  • オクラ
  • 茗荷微塵切り
  • 生姜のすりおろし
  • 鰹節
  • だし醤油
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アボカドの海苔佃煮マヨポン和え☆
アボカドの海苔佃煮マヨポン和え☆
by 旦那は皿洗い
  • アボカド
  • ●ポン酢
  • ●海苔佃煮
  • ※マヨネーズ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん