・北海道の採れたて野菜で夜ごはん・

・北海道の採れたて野菜で夜ごはん・
この献立のポイント
すごく大きい野菜の直売所で買った新鮮野菜を使った夜ごはんです。
調理時間
30
段取りのコツ
マリネを作って冷蔵庫に入れておきます。ご飯を炊いてバルサミコソースを作ってデミキーマカレーを作ります。アスパラをグリルで焼きながらサラダを作りました。
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基本のデミキーマカレー 夏野菜ソテー添え
基本のデミキーマカレー 夏野菜ソテー添え
by ハインツ
  • 「ハインツ デミグ…
  • 合びき肉
  • たまねぎ
  • カレーパウダー
  • トマトケチャップ
  • こしょう
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極太アスパラのグリル
極太アスパラのグリル
by ケチャ&ウル
  • アスパラ
  • オリーブオイル
  • 塩(出来れば岩塩)
  • 胡椒
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温野菜サラダ 濃厚バルサミコソース
温野菜サラダ 濃厚バルサミコソース
by ケチャ&ウル
  • 濃厚バルサミコソース
  • バルサミコ酢1本
  • オリーブオイル
  • コンソメ
  • お好きな野菜など
  • かぼちゃやじゃが芋…
  • ズッキーニ、パプリ…
  • 鶏肉
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スイスチャードのチーズ味サラダ
スイスチャードのチーズ味サラダ
by ふなここ
  • スイスチャード
  • ☆アンチョビフィレ
  • ☆EXバージンオリ…
  • ☆レモン汁
  • ☆牛乳
  • ☆マヨネーズ
  • ☆粉チーズ
  • ☆にんにくすりおろし
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コリンキーのハニーマリネ
コリンキーのハニーマリネ
by ふなここ
  • コリンキー
  • ☆レモン汁
  • ☆酢
  • ☆EXバージンオリ…
  • ☆はちみつ
  • ☆塩胡椒
  • ☆乾燥バジル(あっ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 洋風 晩ごはん