黄金カレイの煮付けとバジルポテトで夕食

黄金カレイの煮付けとバジルポテトで夕食
この献立のポイント
煮魚プラス野菜豊富な夕食です!
調理時間
40
段取りのコツ
黄金カレイを煮付け、味をしみ込ませておく→ジャガイモを茹で、バジルソースで和える→トマトとバジルのサラダを作る→茄子のぬか漬けを切る。
キュウリとわかめの酢の物、グレープフルーツゼリーは作り置きのもの。
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簡単! 煮魚 -カレイ-
簡単! 煮魚 -カレイ-
by umemodoki
  • カレイ
  • 煮汁
  • だし汁
  • みりん、酒
  • 濃い口醤油
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新鮮バジルでバジルソース
新鮮バジルでバジルソース
by umemodoki
  • バジル
  • にんにく
  • 松の実
  • パルメザンチーズ
  • オリーブオイル
  • コショウ
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レモン風味ドレで味わう♪トマトとバジル
レモン風味ドレで味わう♪トマトとバジル
by umemodoki
  • トマト
  • バジル
  • ドレッシング
  • ★オリーブオイル
  • ★レモン汁
  • ★塩
  • ★胡椒
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伝統の味☆ぬか漬け
伝統の味☆ぬか漬け
by umemodoki
  • いりぬか
  • 塩(出来るだけ粗塩)
  • 赤唐辛子
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✿グレープフルーツゼリー
✿グレープフルーツゼリー
by umemodoki
  • フロリダグレープフ…
  • ゼラチン
  • グラニュー糖
  • レモン汁
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キュウリとわかめの酢の物         キムチ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん