夏休み終わりました 16/08/22

夏休み終わりました 16/08/22
この献立のポイント
久しぶりの「献立」
オリンピックも終わり、月曜から普段通りの生活です。
調理時間
40
段取りのコツ
アレルギー持ちの娘、今回の検査で胡麻と海老に陽性反応が…
海老は治まっていたのがまた出てしまった。体調にもよるんでしょうかね。
胡麻は本人も好きで頻繁に使っていたのでちょっと考えなければなりません(~_~;)
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豚肉のバルサミコソテー
豚肉のバルサミコソテー
by クレイプメートル
  • 豚肉薄切り(生姜焼…
  • バルサミコ酢
  • みりん
  • しょうゆ
  • 塩、コショウ
  • オリーブオイル(炒…
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時短!ほうれん草・しめじ・ツナの和え物♪
時短!ほうれん草・しめじ・ツナの和え物♪
by ふたごゆき
  • ほうれん草
  • しめじ
  • ツナ
  • ポン酢
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • ごま
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めかぶの食べ方はいつもこれ!
めかぶの食べ方はいつもこれ!
by わんこmama
  • めかぶ
  • 豆腐 絹
  • 長ねぎ
  • かつお節
  • ポン酢
  • ※レモン汁
  • ※おろし生姜
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味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
by にきけん
  • お好きな味噌汁
  • えごま油
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ご飯 味噌汁(わかめ&麸) 明太子
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 晩ごはん