リードで ブロッコリー & コールスロー

リードで ブロッコリー & コールスロー
この献立のポイント
リードのモニターに当選しました。レンジで簡単に蒸し料理ができてとっても便利♪♪♪
調理時間
90
段取りのコツ
作るお料理のすべてのレシピを準備し、「切るもの」を書き出します。そのメモを見ながらとにかく「切る」。その後それぞれ仕上げます。
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ほうれん草のごま和え 減塩Ver.
ほうれん草のごま和え 減塩Ver.
by ベリーA
  • ほうれん草
  • ★ かにかまぼこ
  • ★ 白すりごま
  • ★ 青海苔(なくて…
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夏野菜のお漬物(トマト・きゅうり・茗荷)
夏野菜のお漬物(トマト・きゅうり・茗荷)
by カヌレ314
  • プチトマト
  • きゅうり
  • 茗荷
  • めんつゆ(3倍濃縮)
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キャベツのコールスローサラダ
キャベツのコールスローサラダ
by ライオン株式会社
  • キャベツ
  • コーン(ホール缶)
  • マヨネーズ
  • 塩・こしょう
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みそ炒め
みそ炒め
by ベリーA
  • 米ナス
  • にんじん
  • たまねぎ
  • ピーマン
  • ちくわ
  • ごま油
  • ★ 味噌
  • ★ 酒
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鮭のピカタ、ブロッコリー、マロンケーキ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 晩ごはん