レシピ公開しました、な昼食♪

レシピ公開しました、な昼食♪
この献立のポイント
梅干と紅生姜を漬けた後の梅酢で、
タレを作りました♪
調理時間
40
段取りのコツ
ポーチドエッグ→そうめん準備→
いんげんの白黒胡麻和え→ほうれん草と長芋和え→
サラダ→プチトマト→タレ→
そうめん仕上げと、ヨーグルト同時進行、で完成!
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玉ねぎスライス入りそうめん(うどん)~♪
玉ねぎスライス入りそうめん(うどん)~♪
by にきけん
  • そうめん
  • 玉ねぎ(スライス)
  • わかめ
  • 大葉
  • 生姜(すりおろし)
  • めんつゆ
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簡単☆手作り麺つゆ♪
簡単☆手作り麺つゆ♪
by SP♪
  • 濃口しょうゆ
  • みりん
  • 料理酒
  • 砂糖
  • だしの素(顆粒また…
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✿ほうれん草と長いもの即席和えもの
✿ほうれん草と長いもの即席和えもの
by てーぶるすぷーん
  • ほうれん草
  • 長芋
  • 薄口しょうゆ(めん…
  • *粗塩(ほうれん草…
  • 削り節
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いんげんの白黒胡麻和え
いんげんの白黒胡麻和え
by leafmama
  • いんげん
  • ●黒ゴマ
  • ●白練りごま
  • ●砂糖
  • ●醤油
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いつものサラダに☆ミョウガ
いつものサラダに☆ミョウガ
by みぃーーみ☆
  • いつものサラダの材料
  • 今回は サニー…
  • ミョウガ
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サラダに~✿プチトマトがハートになったよ
サラダに~✿プチトマトがハートになったよ
by ゆけり3兄弟
  • プチトマト
  • 良く切れる包丁
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梅酢&醤油麹タレ♪
梅酢&醤油麹タレ♪
by SP♪
  • 梅酢
  • みりん
  • 醤油麹
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☸美活*きな粉すりごまハニーヨーグルト☸
☸美活*きな粉すりごまハニーヨーグルト☸
by mami323
  • プレーンヨーグルト
  • きな粉
  • すりごま(白でも黒…
  • はちみつ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
パスタ 和風 昼ごはん