ヘルシー?ボリュム少な目だったかもな夕飯

ヘルシー?ボリュム少な目だったかもな夕飯
この献立のポイント
メイン食材が鶏肉しかなかった。
調理時間
60
段取りのコツ
もやしナムルのあとに、鶏じゃがとスープは同時進行で。
あとは常備菜。
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簡単!鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き
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by まこりんとペン子
  • 鶏もも肉
  • じゃがいも
  • ★醤油
  • ★みりん
  • ★料理酒
  • 塩コショウ
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想像を超える?トマトレタス卵の3色スープ
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by りょーーーこ
  • トマト
  • にんにく
  • レタス(外葉・キャ…
  • オリーブオイル
  • ●水
  • ●鶏がらスープの素
  • ●塩
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レンジ2分愛してやまない♡やみつきもやし
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by ♡♡♡Mari♡♡♡
  • もやし
  • 顆粒中華だし
  • ごま油
  • ごま
  • にんにく、しょうが…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん