東京稲城の特大梨つき朝食

東京稲城の特大梨つき朝食
この献立のポイント
東京在住の友人から、特大の稲城の梨をいただいたので朝食につけました♡
調理時間
60
段取りのコツ
玄米は前日から水に浸けておきます。
鶏肉(ささみ)は前日に茹でてスープもとっておきます。
ご飯を炊く時間がかかるので調理時間が長くなってしまいました。
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  • 包丁
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  • 粉末青汁
  • すりごま(黒)
  • 無調整豆乳
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  • プレーンヨーグルト
  • 乾燥ワカメ
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  • 生姜(おろし)汁
  • ・水(干し椎茸戻し…
  • ・醤油(うす口)
  • ・日本酒
  • ・みりん
  • ・(きび)砂糖
  • トッピング具材
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  • 乾燥海苔
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  • 黒ごま
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  • 粉寒天
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  • 玄米
  • 黒米(なくても)
  • お湯
  • お湯追加分
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  • 小松菜
  • 人参
  • バナナ
  • レモン(汁)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 朝ごはん