晩御飯658

晩御飯658
この献立のポイント
冷凍庫にめかじきがあったので。
調理時間
50
段取りのコツ
ブロッコリー、じゃがいも、アスパラをレンジ加熱しておく。
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ふわふわ*カジキの煮つけ
ふわふわ*カジキの煮つけ
by berry+
  • カジキ切り身
  • ●醤油
  • ●酒
  • ●みりん
  • ●砂糖
  • ●水
  • 生姜
  • 長ねぎ(白いところ)
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簡単♪アスパラ&ベーコン&じゃがいも
簡単♪アスパラ&ベーコン&じゃがいも
by 簡単手抜きママ
  • アスパラ
  • じゃがいも
  • ベーコン
  • バター
  • 粉チーズ
  • ☆ブラックペッパー…
  • ☆ガーリックパウダ…
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かぼちゃと小松菜のお味噌汁
かぼちゃと小松菜のお味噌汁
by Hoink
  • かぼちゃ
  • 小松菜
  • 玉ねぎ(極薄切り)
  • だし汁
  • みそ
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ブロッコリーのおかかポン酢和え
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん