白身魚のきのこあんかけときんぴらごぼう

白身魚のきのこあんかけときんぴらごぼう
この献立のポイント
冷凍しておいたアブラガレイを使って♪
なす南蛮のトッピングには自家製ネギを!
最近はまっているつくおきのきんぴらも☆
調理時間
60
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白身魚の和風きのこあんかけ
白身魚の和風きのこあんかけ
by よしよしよしよし
  • 白身魚(タラ・カレ…
  • 塩コショウ
  • 片栗粉
  • たまねぎ(千切り)
  • しめじ(ほぐす)
  • エリンギ(細切り)
  • ★水(だしの素小さ…
  • ★酒
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フライパンで簡単~☆きんぴらごぼう☆~
フライパンで簡単~☆きんぴらごぼう☆~
by りーかる
  • ごぼう
  • にんじん
  • ★砂糖
  • ★しょう油
  • ★みりん
  • ごま油
  • いりごま(お好みで)
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ナスだけで!簡単♪ナス南蛮
ナスだけで!簡単♪ナス南蛮
by たじ満塁
  • なす
  • ◆しょうゆ
  • ◆砂糖
  • ◆酢
  • 小麦粉
  • ネギ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん