オムレツのワンプレート*名月の夜に

オムレツのワンプレート*名月の夜に
この献立のポイント
子どもも好きなオムレツを中心に、野菜たっぷりて栄養バランス良い献立を考えました。
調理時間
30
段取りのコツ
手間のかかるデザートは先に仕上げておきました。食材を切る、調味料を合わせるなど下ごしらえを一気に済ませておけば後はスムーズに仕上がります。オムレツ→炒め物の順に調理すればフライパンが一つで済むので洗い物も減らせますよ!
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簡単♪甘辛そぼろとじゃがいものオムレツ
簡単♪甘辛そぼろとじゃがいものオムレツ
by yuamama*
  • じゃがいも
  • ひき肉(何でも)
  • 牛乳
  • 砂糖、酒、醤油
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牛肉となすのオイスターソース炒め
牛肉となすのオイスターソース炒め
by 富士食品工業
  • 牛切り落とし肉
  • なす
  • ピーマン
  • 赤パプリカ
  • にんにく(薄切り)
  • 白ごま
  • ごま油
  • サラダ油
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キャベツとお揚げのお味噌汁
キャベツとお揚げのお味噌汁
by yuamama*
  • キャベツ
  • しめじ
  • お揚げ
  • だしの素
  • みそ
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うさぎのお月見団子風の簡単スイートポテト
うさぎのお月見団子風の簡単スイートポテト
by デコHANA
  • さつまいも
  • 砂糖(お好みで加減…
  • バター
  • バニラエッセンス
  • 生クリーム(省略可)
  • 卵黄
  • チョコペン