*朝食*残り物で和定食*

*朝食*残り物で和定食*
この献立のポイント
前日の残り物と常備菜を利用した朝食です。
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
お味噌汁を作り、納豆を器に盛り付け、残り物を温める。
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*スナップエンドウのお味噌汁*
*スナップエンドウのお味噌汁*
by ゆうゆう0221
  • スナップエンドウ
  • 油揚げ
  • だし汁
  • 味噌
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*卵かけご飯*納豆ネギ卵*
*卵かけご飯*納豆ネギ卵*
by ゆうゆう0221
  • 納豆
  • ねぎ(みじん切り)
  • 辛子
  • 醤油又はたれ
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常備菜・美味し~い☆蓮根のきんぴら
常備菜・美味し~い☆蓮根のきんぴら
by ゆうゆう0221
  • 蓮根
  • 赤唐辛子(輪切り)
  • ★酒
  • ★醤油
  • ★味醂
  • ★砂糖
  • 和風だし(顆粒)
  • 白煎り胡麻
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レンジで簡単*南瓜の煮物
レンジで簡単*南瓜の煮物
by ゆうゆう0221
  • 南瓜
  • 砂糖
  • 醤油
  • 和風だし(顆粒)
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*節約*もやしと胡瓜の胡麻和え*
*節約*もやしと胡瓜の胡麻和え*
by ゆうゆう0221
  • もやし
  • 胡瓜
  • 白煎り胡麻
  • ごま油
  • ラー油
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*我が家の*牛蒡サラダ*
*我が家の*牛蒡サラダ*
by ゆうゆう0221
  • 牛蒡
  • 人参
  • ●マヨネーズ
  • ●麺つゆ(3倍濃縮)
  • ●砂糖(三温糖)
  • ●白煎り胡麻or摺…
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簡単☆減塩梅干しの作り方
簡単☆減塩梅干しの作り方
by ゆうゆう0221
  • 南高梅
  • ホワイトリカー
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基本のだし汁の作り方(一番だし)
基本のだし汁の作り方(一番だし)
by ゆうゆう0221
  • 昆布
  • 鰹節
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 朝ごはん