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お肉も野菜もお魚も♬嬉しい夕食に

なっち船長 なっち船長
お肉も野菜もお魚も♬嬉しい夕食に
この献立のポイント
冷蔵庫にある物を使って簡単に作れるものを用意♬魚・肉・野菜・卵・汁物をちゃ～んととり入れることができました✿
調理時間
約 40 分
段取りのコツ
トロトロ大根から作ります。煮込みに入ったら冷しゃぶサラダを用意します。鮭は塩麹を塗ってグリルで焼くだけ♬汁物のにゅうめんを作れば完成です✿
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野菜たっぷり♪冷しゃぶサラダ
野菜たっぷり♪冷しゃぶサラダ
by pyonpoco
  • 豚薄切り肉（しゃぶ…
  • 【お肉用】　小麦粉
  • お水（豚肉湯通し用）
  • 酒
  • お好み野菜
  • お好みドレッシング…
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いつかあなたと♡簡単　鮭の塩麹焼き
いつかあなたと♡簡単　鮭の塩麹焼き
by ひトみ
  • 塩麹
  • 鮭（切り身）
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✿トロトロ大根と玉子のこってり煮✿
✿トロトロ大根と玉子のこってり煮✿
by まりみぃ
  • 大根
  • 卵
  • <合わせ調味料>
  • ●酒
  • ●しょうゆ
  • ●みりん
  • ●砂糖
  • ●コチュジャン
    • …
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にゅうめん
献立ID： 13541 公開日： 2013/08/20
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん