和の朝定食

和の朝定食
この献立のポイント
作り置きの常備菜(ししとうの佃煮&バターナッツかぼちゃのマリネ)と前日作った芋煮の、実は調理時間かかってない朝食
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
作り置き出来る常備菜中心で朝の時間短縮
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寒い日にあったか【 芋煮 】
寒い日にあったか【 芋煮 】
by 藤井21
  • < 具材 >
  • 牛肉(バラ肉orロ…
  • 里芋
  • ごぼう
  • ネギ(九条ねぎ)
  • 玉ねぎ
  • こんにゃく
  • < 調味料 >
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ご飯がすすむ野菜のおかず☆ししとうの佃煮
ご飯がすすむ野菜のおかず☆ししとうの佃煮
by 藤井21
  • < 具材 >
  • ししとう
  • 炒りごま
  • < 調味料 >
  • 砂糖
  • 醤油
  • みりん
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バターナッツかぼちゃのお手軽マリネ
バターナッツかぼちゃのお手軽マリネ
by 藤井21
  • < 具材 >
  • バターナッツかぼちゃ
  • < 調味料 >
  • 白ワイン
  • < マリネ液 >
  • 酢(リンゴ酢)
  • 砂糖
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納豆
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 朝ごはん