サバの味噌煮と長芋焼き

サバの味噌煮と長芋焼き
この献立のポイント
健康的に魚を食べる日。
物足りない夜ご飯にならないように、
友達におすすめされた長芋焼きに挑戦!
調理時間
60
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簡単さばの味噌煮★フライパンでもOK♪
簡単さばの味噌煮★フライパンでもOK♪
by PuuuChan☆
  • サバ切り身
  • ◆お水
  • ◆醤油
  • ◆砂糖
  • ◆味噌
  • ◆みりん
  • ◆お酒
  • ◆生姜チューブ(又…
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簡単 長芋のふわふわ焼き
簡単 長芋のふわふわ焼き
by ❀晴❀
  • 基本のふわふわ焼き…
  • 長芋
  • 小麦粉 片栗粉でも…
  • 米粉で代用感謝です!
  • 本だしの素
  • 刻み葱
  • お好みでこんな物を↓
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切り干し大根の煮物
切り干し大根の煮物
by るぅたろぅ
  • 切り干し大根
  • 油揚げ
  • 人参
  • 砂糖
  • みりん
  • 醤油
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん