蓮根ひき肉はさみ焼きで晩ごはん

蓮根ひき肉はさみ焼きで晩ごはん
この献立のポイント
こどもの身長を伸ばしたくて、たんぱく質多めを意識したメニューにしてみました♪
調理時間
60
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♪シャキシャキ蓮根ひき肉はさみ焼き♪
♪シャキシャキ蓮根ひき肉はさみ焼き♪
by キキママ♪
  • 蓮根
  • ★豚挽き肉
  • ★ねぎ(みじん切り)
  • ★しょうが(みじん…
  • ★砂糖
  • ★しょうゆ
  • ★片栗粉
  • ★卵(小さめな物)
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とろ~り柔らか♡ かぶのカニカマあん
とろ~り柔らか♡ かぶのカニカマあん
by komomoもも
  • かぶ
  • 鶏がらスープの素(…
  • かにかま
  • おろし生姜(チュー…
  • ※片栗粉
  • ※水
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美味~♪オクラと豆腐のツナマヨサラダ♪
美味~♪オクラと豆腐のツナマヨサラダ♪
by RINクック
  • オクラ
  • 絹豆腐
  • ツナ缶
  • マヨネーズ
  • しょうゆ
  • 鰹節やゴマ
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わかめとなめこの味噌汁(なめこ汁)
わかめとなめこの味噌汁(なめこ汁)
by ぷくっとぷくまる
  • だし汁
  • お味噌
  • なめこ
  • わかめ(乾燥)