二学期終了な夕御飯

二学期終了な夕御飯
この献立のポイント
二学期終了。
胃腸炎も回復。
調理時間
60
段取りのコツ
成績は。。。。( ‾-‾)
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✾鮪の洋風たたき大蒜グレフルマヨサラダ✾
✾鮪の洋風たたき大蒜グレフルマヨサラダ✾
by inyako
  • グレープフルーツ(…
  • マヨネーズ
  • セロリ
  • サニーレタス
  • ミニトマト
  • ニンニク
  • お刺身用まぐろ
  • パセリ
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かぼちゃと玉ねぎの味噌汁
かぼちゃと玉ねぎの味噌汁
by どんぴんたん
  • かぼちゃ
  • 玉ねぎ
  • 小揚げ
  • 味噌(お好みの物)
  • だしの素
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*アボカドとうずらのコロコロ*
*アボカドとうずらのコロコロ*
by みっくママ
  • アボカド
  • うずら卵
  • オリーブオイル
  • クレイジーソルト
  • ブラックペッパー
  • 大葉(飾り)
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アボカドの簡単できれいな剥き方
アボカドの簡単できれいな剥き方
by しやわし
  • アボカド
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フライドチキン·人参ほうれん草ウインナー炒め·ご飯
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん