1日遅れの七草粥&鯖大根(受験生へ)

1日遅れの七草粥&鯖大根(受験生へ)
この献立のポイント
めみたん☆さんのブログで七草粥忘れに気づく
胃腸に負担軽く
鮭、鯖で頭に栄養(^◇^;)カルシウムも!
お楽しみプリン♪
調理時間
50
段取りのコツ
甘鮭を焼く→お粥は炊飯器にお任せ→鯖煮物→茹でブロッコリーをトースターへ
⭐️ピクルス、焼きねぎマリネは作り置き
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七草粥 焼き鮭入り
七草粥 焼き鮭入り
by ☆Rokko☆
  • おかゆ
  • 七草
  • 焼き鮭
  • 昆布
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大根とサバ味噌煮缶で♪簡単煮物
大根とサバ味噌煮缶で♪簡単煮物
by **rose**
  • 大根
  • さば味噌煮缶
  • 生姜
  • ◇水
  • ◇酒
  • ◇本みりん
  • ◇醤油
  • 青葱、大葉など
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1株完食!ブロッコリーのチーズ焼き☆
1株完食!ブロッコリーのチーズ焼き☆
by RINクック
  • ブロッコリー
  • シュレッドチーズや…
  • 醤油
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焼きネギのはちみつバルサミコ酢マリネ
焼きネギのはちみつバルサミコ酢マリネ
by kママ4187
  • 白ねぎ(太め)
  • *水
  • *酢(穀物酢、米酢…
  • *バルサミコ酢
  • *はちみつ
  • *オリーブオイル
  • *ガラスープの素
  • *にんにく(すりお…
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カリフラワーのピクルス。
カリフラワーのピクルス。
by happy sky
  • カリフラワー
  • ●穀物酢
  • ●砂糖
  • ●塩
  • ●タカのつめ
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♡柚子ハニードリンク♡プリン(市販品)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん