2017/1/13お弁当♡

2017/1/13お弁当♡
この献立のポイント
前日の夕飯の残りでメインからあげ♡
調理時間
40
段取りのコツ
にんじんは前夜に作っておく。菊芋は事前にレンチンしてから揚げ焼きで時間短縮☆
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簡単2分☆常備!ほか弁のり弁のおかか
簡単2分☆常備!ほか弁のり弁のおかか
by あやまんくっきんぐ
  • かつお節
  • しょうゆ
  • お酒
  • 砂糖
  • みりん
  • 白ごま(炒り)
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つくれぽ4000感謝やみつき無限ピーマン
つくれぽ4000感謝やみつき無限ピーマン
by tokuherb
  • ピーマン
  • シーチキン
  • ごま油
  • 味覇又は鶏がらスー…
  • 塩コショウ
  • 白ごま
  • 鰹節
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お弁当に彩りにんじんの酢漬け
お弁当に彩りにんじんの酢漬け
by ♡♥♡かんちゅ♡♥♡
  • にんじん
  • 酢(米酢・りんご酢…
  • オリーブオイル
  • こしょう(ブラック…
  • バジル(生・粉末ど…
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ばあちゃんの味!ニラの薄焼き卵焼き
ばあちゃんの味!ニラの薄焼き卵焼き
by 千晴⭐︎
  • 卵(Mサイズ)
  • ニラ
  • 薄口醤油
  • 濃口醤油
  • サラダ油
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ほくほく♪甘〜い♪菊芋の素揚げ
ほくほく♪甘〜い♪菊芋の素揚げ
by MiJ100
  • 菊芋
  • 菜種油
  • 自然塩
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からあげ
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もずくスープ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 お弁当