旦那さんのお弁当 鶏胸肉のケチャップ炒め

旦那さんのお弁当 鶏胸肉のケチャップ炒め
この献立のポイント
マンネリ気味のメニューに初レシピで新鮮に(*˘︶˘*).。.:*♡
調理時間
30
段取りのコツ
たまご焼き→キャベツ焼き→鶏胸肉のケチャップ炒めの順でフライパン1つで調理しました!
高野豆腐は前もって作っておきます。
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お弁当に重宝♪鶏むね肉のケチャップ炒め
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by moj
  • 鶏むね肉
  • ◎酒・醤油(肉浸し…
  • ◎片栗粉
  • ★ケチャップ
  • ★中農ソース
  • ★コショウ・バター
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昼飯!夕飯!弁当!節約!簡単キャベツ焼き
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by よちよちよ
  • キャベツ
  • ◎卵
  • ◎薄力粉
  • ◎粉末鰹だし
  • ◎水
  • サラダ油
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お弁当や常備菜に*我が家の高野豆腐の煮物
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by トイロ*
  • 高野豆腐
  • 人参
  • ●だし汁(かつおだ…
  • ●砂糖
  • ●みりん
  • ●酒
  • ●薄口醤油
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 洋風 お弁当