アレルギーっ子も一緒☆家族でしらす丼

アレルギーっ子も一緒☆家族でしらす丼
この献立のポイント
卵、小麦、乳不使用メニュー(*^^*)
醤油は小麦フリー、しらす丼のタレはめんつゆではなくタレのレシピのもので。
調理時間
60
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簡単&絶品♪手抜きしたい時にも☆しらす丼
簡単&絶品♪手抜きしたい時にも☆しらす丼
by megmicky
  • ご飯
  • ゴマ油
  • 麺つゆ(3倍濃縮)
  • しらす干し
  • 白胡麻
  • ☆生姜(みじん切り)
  • ☆みょうが(みじん…
  • ◎青ねぎ(小口切り)
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ブリ照り焼き&まぐろ漬け丼&海鮮丼のタレ
ブリ照り焼き&まぐろ漬け丼&海鮮丼のタレ
by ・こみ・なみ・
  • A みりん
  • A 酒
  • A 濃い口しょうゆ
  • A 砂糖
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おせちにも♪根菜たっぷり筑前煮
おせちにも♪根菜たっぷり筑前煮
by たうんびー
  • 鶏もも肉
  • ☆酒
  • ☆醤油
  • ☆みりん
  • 里芋
  • れんこん
  • ごぼう
  • にんじん
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あと一品&おつまみ❤胡瓜と大根の梅おかか
あと一品&おつまみ❤胡瓜と大根の梅おかか
by さくらご飯
  • 胡瓜
  • 大根
  • 梅干
  • かつお節
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味噌汁の作り方~天然だしパックを使って~
味噌汁の作り方~天然だしパックを使って~
by umamikaori
  • だしパック(8g入)
  • 具(豆腐、わかめ他)
  • 味噌
  • 薬味(ねぎなど)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん