中2息子&旦那♂唐揚げ弁当

中2息子&旦那♂唐揚げ弁当
この献立のポイント
学級閉鎖期間終了!お弁当再開!
調理時間
30
段取りのコツ
竜田揚げは夕飯の取り分け!
椎茸こんにゃく煮は前日作り。
ほうれん草と大根のナムル、卵焼きを作る。
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鶏の竜田揚げ♪ニンニク醤油味*お弁当にも
鶏の竜田揚げ♪ニンニク醤油味*お弁当にも
by なゆほ
  • 鶏もも肉
  • ★醤油
  • ★ニンニク
  • サラダ油
  • 片栗粉
  • 揚げ油
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ほうれん草と大根のナムル風サラダ
ほうれん草と大根のナムル風サラダ
by moj
  • ほうれん草
  • 大根
  • ★中華だし
  • ★ごま油
  • ★コショウ・ごま
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椎茸とコンニャクのサッと煮
椎茸とコンニャクのサッと煮
by パすけ
  • 椎茸
  • コンニャク
  • 醤油
  • 砂糖
  • 七味唐辛子
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卵焼き、プチトマト、一口ゼリー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当