豚となす味噌炒め中心の夕食_170201

豚となす味噌炒め中心の夕食_170201
この献立のポイント
今日から2月、寒い日が続きますが頑張って自炊、肉と野菜のバランスを考えた献立です
調理時間
40
段取りのコツ
まずきゅうりとしらすのサラダを作ってしまいます、次に白菜とベーコンの蒸し煮、最後に豚となすのみそチーズ炒めと味噌汁を同時進行で作って完成です
Icon kondate recipe main
豚となすのみそチーズ炒め
豚となすのみそチーズ炒め
by 単!!
  • 豚薄切り肉
  • なす 
  • とろけるスライスチ…
  • 塩こしょう
  • ●みそ
  • ●しょうゆ
  • ●砂糖
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白菜とベーコンの蒸し煮
白菜とベーコンの蒸し煮
by 単!!
  • 白菜 
  • ベーコン薄切り 
  • にんにく 
  • パセリ 
  • ●白ワイン 
  • ●水 
  • ●塩 
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きゅうりとシラスのさっぱりサラダ☆
きゅうりとシラスのさっぱりサラダ☆
by kaokaofood
  • きゅうり
  • シラス
  • すりゴマ
  • レモン汁(ポッカレ…
  • 醤油
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厚揚げとわかめの味噌汁
厚揚げとわかめの味噌汁
by 単!!
  • 厚揚げ
  • 乾燥わかめ
  • ねぎ 
  • みそ
  • 和風顆粒だしの素
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん