和!トロピカル~スパム和風カレーサラダ

和!トロピカル~スパム和風カレーサラダ
この献立のポイント
娘が稀勢の里が左利きで天才と教えてくれた。このスープカップも左側に持ち手を回転する?
調理時間
90
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和!トロピカル~スパム和風カレーサラダ
和!トロピカル~スパム和風カレーサラダ
by カルン
  • スパム(今回はスパ…
  • 【野菜(お好きなも…
  • ミニトマト
  • 玉ねぎ
  • 胡瓜
  • 【フルーツ(お好き…
  • 今回:生パイナップ…
  • レーズン(お好みの…
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大葉香るささみと長芋のシャキサラダ
大葉香るささみと長芋のシャキサラダ
by runa10
  • 鶏ささみ
  • 長芋
  • 胡瓜
  • 大葉(千切り)
  • ポン酢
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いいダシ出てます♫  ツナ缶の魚飯
いいダシ出てます♫ ツナ缶の魚飯
by なつき☆ミ
  • ツナ缶(フレーク8…
  • しらたき
  • ごぼう
  • にんじん
  • しいたけ
  • ※他に れんこん・…
  • 生姜
  • ごま油
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おいし~ぃ♪ 茗荷のお吸い物
おいし~ぃ♪ 茗荷のお吸い物
by mielle
  • 茗荷
  • だし汁
  • 醤油
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 朝ごはん