2017.2.4 夕ご飯♪

2017.2.4  夕ご飯♪
この献立のポイント
冷蔵庫の食材で・・
調理時間
60
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かじきまぐろステーキ☆
かじきまぐろステーキ☆
by まほじょ
  • かじきまぐろ(切り…
  • ●しょうゆ
  • ●酒
  • ●みりん
  • ニンニク(スライス)
  • 片栗粉
  • 長ねぎ
  • カイワレ菜
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イカも大根もやわらか~ぃ、イカ大根
イカも大根もやわらか~ぃ、イカ大根
by mielle
  • 大根
  • イカ
  • ダシの素
  • 醤油
  • 砂糖(お好みの糖類…
  • みりん
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ほくほくれんこん唐揚げ♡おつまみにも
ほくほくれんこん唐揚げ♡おつまみにも
by こは*
  • 蓮根
  • ●料理酒
  • ●醤油
  • ☆小麦粉(薄力粉)
  • ☆カレーパウダー*…
  • ☆ガーリックパウダー
  • 揚げ油
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胡瓜とキャベツのやみつきサラダ
胡瓜とキャベツのやみつきサラダ
by Mirai*
  • 胡瓜
  • キャベツ
  • ●ゴマ油
  • ●砂糖
  • ●鶏ガラ粉末(味覇…
  • ●醤油
  • ●塩こんぶ
  • ●白いりゴマ
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酢玉ねぎ
酢玉ねぎ
by せつみか
  • 玉ねぎ
  • 酢(家にあるもの)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん