がっつり男子高校生弁当 豚塊肉ポトフ

がっつり男子高校生弁当 豚塊肉ポトフ
この献立のポイント
お腹を限界まで空かせて帰ってくる息子(-_-;)豚の塊肉のポトフでお腹満足するかな?野菜もしっかり摂取がイイね~な献立
調理時間
30
段取りのコツ
ポトフは前夜に仕込みました。
ブリの竜田揚げは小分け冷凍したものです。
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☆大満足☆塊肉で贅沢なポトフ☆圧力鍋で☆
☆大満足☆塊肉で贅沢なポトフ☆圧力鍋で☆
by ももいろさくら
  • 豚塊肉(できればB…
  • 人参
  • 玉ねぎ
  • じゃが芋
  • キャベツ
  • マギーブイヨン
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食べ過ぎ注意☆鶏肉のねぎマヨポン炒め
食べ過ぎ注意☆鶏肉のねぎマヨポン炒め
by おぶうさま
  • 鶏肉(もも肉、むね…
  • ☆塩コショウ
  • ☆酒
  • ☆醤油
  • 片栗粉
  • マヨネーズ(炒め用…
  • マヨネーズ(味付け…
  • 青葱(小口切り)
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お弁当にも★ツナ&チーズの卵焼き
お弁当にも★ツナ&チーズの卵焼き
by さったんママ
  • ツナ缶
  • スライスチーズ
  • 塩 こしょう
  • 醤油
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お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え
お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え
by horseland
  • スナップえんどう
  • 和え衣
  • すり胡麻(白)
  • 砂糖(三温糖)
  • 醤油
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お弁当◇ぶり(鮭・鯖)の竜田焼き
お弁当◇ぶり(鮭・鯖)の竜田焼き
by みゆ☆w
  • ぶり切り身(鯖・鮭…
  • 漬けタレ
  • ☆醤油
  • ☆酒
  • ☆味醂
  • ☆生姜おろし
  • 片栗粉
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 お弁当