普段着のお弁当  № 104

普段着のお弁当  № 104
この献立のポイント
ご主人様!
回らないお寿司ですぞ(^^♡
調理時間
40
段取りのコツ
鶏モモを下味に浸けている間にほうれん草の和えもの
胡瓜の酢の物は昨晩多めに作り、朝は混ぜ合わせるだけ(^^)v
錦糸玉子と刻み海苔の準備をして
茄子、鶏モモの順に揚げて出来上がり(^^♪
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おひとりさまの胡瓜の酢の物でリメイク寿司
おひとりさまの胡瓜の酢の物でリメイク寿司
by ジョングレ
  • 胡瓜の酢の物
  • ごはん
  • しょうゆ
  • トッピング
  • 錦糸卵
  • 茗荷
  • 刻みのり
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ガーリックナンプラー唐揚げ
ガーリックナンプラー唐揚げ
by NAGANO久留米
  • 鶏もも
  • ★にんにく  すり…
  • ★生姜
  • ★酒
  • ★ナンプラー
  • 白ゴマ
  • 片栗粉 
  • 揚げ油
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揚げなすとトマトのさっぱりサラダ~♪
揚げなすとトマトのさっぱりサラダ~♪
by にきけん
  • なす
  • トマト
  • 青しそ(千切り)
  • 白ごま
  • ☆酢
  • ☆醤油
  • ☆砂糖
  • ☆サラダ油
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✿ほうれん草と長いもの即席和えもの
✿ほうれん草と長いもの即席和えもの
by てーぶるすぷーん
  • ほうれん草
  • 長芋
  • 薄口しょうゆ(めん…
  • *粗塩(ほうれん草…
  • 削り節
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作り置き・新生姜の甘酢漬け
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当