2017.2.16 thu【娘弁×2】

2017.2.16 thu【娘弁×2】
この献立のポイント
気持ちばかり先走り★
行動が噛み合わない時ってあるよねー
焦り禁物!腹の下に意識集中~
堪えてよく頑張ったf(^_^;
調理時間
30
段取りのコツ
素材(カット)を揃えてから調理開始☆
松山揚げと色々野菜(蕪)の味噌汁を煮ながら~
卵焼きパン1つで☆
ふっわフワ♡かにマヨ♡スクランブルエッグ~
舞茸とほうれん草の旨ソテー~
チルドミートボールで簡単おかず~
次々作って詰める!!
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お弁当に!チルドミートボールで簡単おかず
お弁当に!チルドミートボールで簡単おかず
by ジョングレ
  • チルドミートボール
  • ピーマン
  • 玉ねぎ
  • ケチャップ
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ふっわフワ♡かにマヨ♡スクランブルエッグ
ふっわフワ♡かにマヨ♡スクランブルエッグ
by キャシーキャサリン
  • 牛乳
  • 塩コショウ
  • カニカマ
  • マヨネーズ
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簡単美味!舞茸とほうれん草の旨ソテー♪
簡単美味!舞茸とほうれん草の旨ソテー♪
by ♪こみき♪
  • ほうれん草
  • 舞茸
  • おろしニンニク(チ…
  • サラダ油
  • バター
  • ガラスープの素
  • 塩こしょう
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松山揚げと色々野菜の味噌汁(合わせみそ)
松山揚げと色々野菜の味噌汁(合わせみそ)
by まみお✳
  • 松山揚げ
  • 玉ねぎ
  • にんじん
  • 乾燥カットわかめ
  • ねぎ(小口切り)
  • いりこ
  • 合わせみそ
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ハチミツ梅干し♡
ハチミツ梅干し♡
by マーシ☆
  • 梅干し
  • ハチミツ
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ご飯にon☆ゆかり
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当