2017.2やっぱり和がいいね自分弁

2017.2やっぱり和がいいね自分弁
この献立のポイント
昨日の晩に食べた鯖。お弁当用に小さく切って一緒に焼いて正解(人'v`*)
おかずもそれに合うようにチョイス♪
調理時間
30
段取りのコツ
卵焼き焼く→茹でてあったほうれん草に白だしかけてお浸しに。
それ以外は冷蔵庫の中にあったもの詰めました。
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ママの甘いたまご焼き❤︎
ママの甘いたまご焼き❤︎
by ぽちこ(マイ)
  • 砂糖
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簡単!やみつき!キャロットラペ
簡単!やみつき!キャロットラペ
by ○Kiri
  • にんじん
  • 粒マスタード
  • オリーブオイル
  • お酢(あればリンゴ…
  • はちみつ
  • おろしにんにく
  • ブラックペッパー
  • 乾燥パセリもしくは…
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お手軽♪大葉保存法
お手軽♪大葉保存法
by おしす
  • 大葉
  • ビン
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魚焼きグリルで・サバの塩焼き
魚焼きグリルで・サバの塩焼き
by はーとねこ
  • 生サバ
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お弁当に♪玉子1個の厚焼き玉子‼
お弁当に♪玉子1個の厚焼き玉子‼
by かえるはかせ
  • 玉子1個
  • ☆砂糖小さじ2/1
  • ☆白だし小さじ2/1
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きんぴらごぼう
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ほうれん草のお浸し
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 お弁当