息子弁当☆お肉も魚も栄養いっぱい副菜も♪

息子弁当☆お肉も魚も栄養いっぱい副菜も♪
この献立のポイント
少しの手間でほっておける嬉しい叉焼昨夜頂き朝じゃが芋煮にアレンジ♪蜂蜜梅が特に好きな私が見つけたお握り→混ぜご飯に^^
調理時間
30
段取りのコツ
孫君預かり3日目。昨日はあまり疲れず夜に段取り考えたので献立出来た♪叉焼は時間外で。
じゃが芋レンチンの間にもやしを茹で鱈を焼き出す→甘酢和え→じゃが芋煮を作る→サラダ2種→蜂蜜梅と青海苔をご飯に混ぜる→最後に可愛い蒲鉾のお花飾って完成~❤
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豚バラとじゃが芋煮
豚バラとじゃが芋煮
by ek4
  • 叉焼とそのタレ
  • じゃが芋
  • しし唐
  • 小麦粉・塩・胡椒
  • 油・炒め用と揚げ用
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簡単!鱈(白身魚)のバター焼き
簡単!鱈(白身魚)のバター焼き
by みゆw⭐moco
  • 鱈(お好きな白身魚)
  • 塩、胡椒
  • バター
  • 付け合わせ
  • ほうれん草(おうち…
  • 塩、胡椒(ほうれん…
  • バター
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はちみつ梅と青のりにぎり
はちみつ梅と青のりにぎり
by けろっぴン
  • ごはん
  • 蜂蜜梅
  • 青のり
  • ごま
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もやしと炒り卵の甘酢和え
もやしと炒り卵の甘酢和え
by あつみチャン
  • もやし
  • サラダ油
  • ☆酢
  • ☆砂糖
  • ☆塩
  • ☆白だし
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お弁当。大根温サラダ
お弁当。大根温サラダ
by イチゴ、イチゴ。
  • 大根
  • かつお節
  • めんつゆ
  • *めんつゆの量は、…
  • *鰹節の他に、しら…
  • *めんつゆを白だし…
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亜麻仁油でトマトサラダ
亜麻仁油でトマトサラダ
by ☆なあなクック☆
  • トマト
  • 亜麻仁油
  • お好きなドレッシング
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カマボコのお花♡
カマボコのお花♡
by キャシーキャサリン
  • かまぼこのうすぎり
  • (あればさやえんど…
  • 乾燥パスタ
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コツ?ミニトマト50℃洗い
コツ?ミニトマト50℃洗い
by けろっぴン
  • ミニトマト
  • ポットのお湯
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簡単♪ ちゃぁしゅう♡
簡単♪ ちゃぁしゅう♡
by ek4
  • 豚バラブロック肉
  • 塩、胡椒
  • ※ 水
  • ※ 酒
  • ※ みりん 
  • ※ 醤油 
  • ※ 砂糖
  • ※ にんにく・生姜
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当