ある日のお弁当 2013/08/20

ある日のお弁当 2013/08/20
この献立のポイント
野菜不足にならないように
たっぷり野菜を使いました
ほぼ、野菜かも…
調理時間
60
段取りのコツ
里芋はレンチン加熱に変更しました
厚揚げは前夜にひき肉を詰め、朝煮込みました
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厚揚げの肉詰め甘辛煮
厚揚げの肉詰め甘辛煮
by ちきぽん
  • 厚揚げ
  • 挽肉
  • 生姜(すりおろし)
  • 砂糖(三温糖)
  • 片栗粉
  • 刻み葱
  • 煮汁の材料
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一口コンロレシピ【爽やかなじゃこ人参】
一口コンロレシピ【爽やかなじゃこ人参】
by pegupepepe
  • 【材料】
  • 人参
  • しらす(柔らかいタ…
  • 大葉
  • 小ネギ
  • 焼き海苔
  • 【調味料】
  • 胡麻油
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お弁当☆大根の皮の味噌バター炒め
お弁当☆大根の皮の味噌バター炒め
by pakira555
  • 大根の皮
  • 人参の皮
  • 油揚げ(正方形)
  • しいたけ
  • ☆味噌
  • ☆醤油
  • ☆酒
  • バター
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卵1個で✿ニラと紅生姜の卵焼き
卵1個で✿ニラと紅生姜の卵焼き
by komutatata
  • 紅生姜
  • ニラ
  • オイル
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ポン酢だけ*ひじき枝豆ツナほうれん草
ポン酢だけ*ひじき枝豆ツナほうれん草
by ぷらすないん
  • ひじき(乾燥)
  • ほうれん草
  • ツナ
  • 枝豆(冷凍や水煮ハ…
  • ポン酢しょうゆ
  • 白いりごま
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里芋の胡麻和え
里芋の胡麻和え
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トムとジェリーのキャラ弁(トム編)
トムとジェリーのキャラ弁(トム編)
by かなでルル
  • ごはん
  • 海苔
  • 薄焼き卵
  • すりゴマ又はゆかり…
  • ハム
  • 緑の葉
  • おしゃぶり昆布
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 お弁当