ブリのあら煮で晩ごはん♪

ブリのあら煮で晩ごはん♪
この献立のポイント
あら炊き好きなんです。
白菜とブロッコリーの消費に・・・毎日続きそうです。
調理時間
40
段取りのコツ
白菜は切って塩もみをする。ブリのあら煮を作る。同時進行でブロッコリーをゆでる。サラダを仕上げる。ブロッコリーのチーズ焼きとカリカリがんもをトースターで作る。はんぺんのおつまみと味噌汁を作って出来上がりです。
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ブリのあら煮。簡単!あら煮の検索1位!
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by Ima3
  • ブリのあら
  • だし汁
  • しょうゆ
  • みりん
  • 砂糖
  • 生姜
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ヘルシー&栄養満点!白菜とわかめのサラダ
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by moj
  • 白菜
  • わかめ
  • ★めんつゆ・酢・ご…
  • ★すりおろしショウガ
  • ★ごま・一味唐辛子
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1株完食!ブロッコリーのチーズ焼き☆
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by RINクック
  • ブロッコリー
  • シュレッドチーズや…
  • 醤油
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トースターでカリカリがんも
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  • がんも
  • 大根おろし
  • 好みで
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はんぺんと青のりの簡単おつまみ
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by purepeace
  • はんぺん
  • 無塩バター
  • 青のり
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ブロッコリーとじゃが芋の味噌汁
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by 妙香ママ
  • じゃが芋
  • ブロッコリー(茹で…
  • 油揚げ
  • 味噌
  • だしの素
  • 味の素
  • 砂糖
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固めが美味しい☆ブロッコリーの茹で方
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by れんこんチップ
  • ブロッコリー
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あ〜んしん♬な、大根のおろし方☆
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by 広野のタイタン
  • 大根、人参、山芋、…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 晩ごはん