'17.2.28 絹さやの緑に春の気配

'17.2.28 絹さやの緑に春の気配
この献立のポイント
夫のお弁当に玄米を入れて。まろやかなお味の人参のしりしりと春の緑、絹さやのごま和えを合わせて。ミニトマトは熊本県産です。
調理時間
30
段取りのコツ
①人参と竹輪のしりしりを詰める。
②絹さやのごま和えを詰める。
③玄米をレンジで加熱する。たくあん、はちみつ梅干しを添える。
④ハンバーグを加熱。
⑤きゅうりのスライス、ミニトマトを詰める。
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人参と竹輪のしりしり♡簡単
人参と竹輪のしりしり♡簡単
by ☆Rokko☆
  • 人参
  • 竹輪
  • 調味料
  • サラダ油
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • 塩、こしょう
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旬の味わい☆絹さやのごま和え
旬の味わい☆絹さやのごま和え
by やっちーさん
  • 絹さや
  • ☆白すりごま
  • ☆しょうゆ
  • ☆砂糖
  • 塩(茹で用)
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ハンバーグ(市販品)
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熊本県産ミニトマト、きゅうり
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玄米に梅ゆかりをかけて、たくあんとはちみつ梅干し
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 お弁当