お弁当/ゴーヤと茄子の豚肉味噌炒め

お弁当/ゴーヤと茄子の豚肉味噌炒め
この献立のポイント
ちょこっと残しておいた切干大根を卵焼きに♡ゴーヤは下処理済のストックを使ったので朝は簡単調理♪
調理時間
30
段取りのコツ
ゴーヤは下処理済のものを使用。胡瓜は昨晩漬けたもの。
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ゴーヤとなすの豚肉味噌炒め
ゴーヤとなすの豚肉味噌炒め
by 宮古島温泉の塩
  • ゴーヤー
  • なす
  • 豚こまぎれ肉 
  • 味噌
  • ★酒  
  • ★砂糖 
  • ★みりん 
  • 温泉の塩  
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お弁当に✿しめじとちくわの照り焼き
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by こいぬママ
  • ちくわ
  • しめじ
  • ◎砂糖
  • ◎みりん
  • ◎しょう油
  • ゴマ
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シャキシャキ♪じゃがピー塩麹ペッパー炒め
シャキシャキ♪じゃがピー塩麹ペッパー炒め
by まんまるまうちゃん
  • じゃがいも(メーク…
  • ピーマン
  • 塩麹
  • ブラックペッパー
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すぐ出来✿胡瓜の漬物~(~_~)
すぐ出来✿胡瓜の漬物~(~_~)
by 3姉妹ちゃんママ
  • きゅうり
  • ◎しょうゆ
  • ◎だしの素
  • ◎塩
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お弁当に!!ハムチーズ巻き
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by pon❤sasu
  • ハム
  • スライスチーズ
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お弁当❀煮物や金平のリメイク卵焼き
お弁当❀煮物や金平のリメイク卵焼き
by ちゃことゆうな
  • 煮物や金平(ひじき…
  • *片栗粉
  • *白だし(またはだ…
  • *砂糖
  • *水
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ミニトマト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当