きょうのあさごはん(その12)

きょうのあさごはん(その12)
この献立のポイント
春と冬のはざまの、美味しい野菜の献立
調理時間
40
段取りのコツ
ごはんをセット、材料をまとめて切ったり、合わせたり準備。あとは、レンジ・グリル・コンロなどに任せるだけ 
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ぶりかまの塩焼き
ぶりかまの塩焼き
by クックUF6J7E☆
  • ぶりのかま
  • レモン汁
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蒸しかぼちゃの鶏そぼろあんかけ
蒸しかぼちゃの鶏そぼろあんかけ
by クックUF6J7E☆
  • かぼちゃ
  • 鶏のひき肉
  • ねぎ(みじん切り)
  • しょうが汁
  • 醤油
  • みりん
  • 砂糖
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かぶときゅうりのしそ和え
かぶときゅうりのしそ和え
by クックUF6J7E☆
  • かぶ(大きめ)
  • きゅうり
  • しその葉(みじん切…
  • ポン酢しょうゆ
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たけのこの炊き込みご飯
たけのこの炊き込みご飯
by クックUF6J7E☆
  • ごはん
  • たけのこ(水煮)
  • インゲン
  • めんつゆ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 朝ごはん