もやしすき焼き鍋中心の夕食_170321

もやしすき焼き鍋中心の夕食_170321
この献立のポイント
週初めの雨天で気が乗らない日、それでも元気よく食べられるように一人鍋ですき焼きメインにした献立です
調理時間
40
段取りのコツ
最初に白和えを作り、次にもやしすき焼き鍋、合間を見ながら小松菜のからし和えを作って出来上がり
Icon kondate recipe main
一人鍋でもやしすき焼き鍋
一人鍋でもやしすき焼き鍋
by 単!!
  • 牛薄切り肉
  • もやし
  • えのきだけ
  • 豆腐
  • 白ねぎ
  • ●顆粒和風だしの素
  • ●しょうゆ
Icon kondate recipe side
小松菜のからし醤油和え
小松菜のからし醤油和え
by まんまるまうちゃん
  • 小松菜
  • 人参
  • 醤油
  • 練りからし
Icon kondate recipe side
えびとほうれん草の白和え
えびとほうれん草の白和え
by 単!!
  • ほうれん草
  • むきえび 
  • 人参
  • 木綿豆腐
  • ●砂糖
  • ●すりごま
  • ●しょうゆ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
牛肉 和風 晩ごはん