きょうのあさごはん(0328)

きょうのあさごはん(0328)
この献立のポイント
春の魚<鰆>を使った献立です
調理時間
40
段取りのコツ
鰆は前日にマリネにしておけば、当日の朝は楽ちんにです
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さわらのバジルマリネのグリル
さわらのバジルマリネのグリル
by クックUF6J7E☆
  • さわら
  • オリーブオイル
  • バジル(乾燥)
  • パセリ(乾燥)
  • にんにくすりおろし
  • しお・こしょう
  • レモン汁
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香味野菜のビネガー醤油冷ややっこ
香味野菜のビネガー醤油冷ややっこ
by クックUF6J7E☆
  • 木綿豆腐
  • 貝割れ
  • みょうが
  • 大葉
  • 醤油
  • ビネガー
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枝豆入り鶏肉のお団子
枝豆入り鶏肉のお団子
by クックUF6J7E☆
  • 鶏のひき肉(もも肉)
  • ねぎ(みじん切り)
  • たまご
  • しょうがの絞り汁
  • 茹で枝豆
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おあげとこぼみのお味噌汁
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ごはん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 朝ごはん