野菜たっぷりヘルシーパスタランチ

野菜たっぷりヘルシーパスタランチ
この献立のポイント
ボリューム感はあるけど、野菜を手間かけることなくたっぷりヘルシーに食べたくて♪
調理時間
20 分 以内
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ヘルシーな梅味噌豆腐の和風クリームパスタ
ヘルシーな梅味噌豆腐の和風クリームパスタ
by ♪チビひなた♪
  • 梅干し
  • 絹豆腐
  • ☆味噌
  • ☆醤油
  • ☆生姜
  • ☆蜂蜜又は砂糖
  • ☆ごま油
  • ☆胡椒
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アスパラガスの味噌マヨチーズ焼き
アスパラガスの味噌マヨチーズ焼き
by ♪チビひなた♪
  • アスパラガス
  • ◎味噌
  • ◎キューピーマヨネ…
  • とろけるチーズ
  • 黒胡椒
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粉ふきいも
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
パスタ 和風 昼ごはん