4月10日 お弁当

4月10日 お弁当
この献立のポイント
冷蔵庫に作りおいてあるおかずを組み合わせて、時間をかけない事がポイント、かな
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
休みの日に作り置きおかずを何種類か(肉系1、甘辛系1、というように)作っておいて、それを組み合わせて入れる
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鶏のトマト煮
鶏のトマト煮
by HIROマンマ
  • 鶏モモ肉
  • ブラックペッパー
  • トマト缶(カットし…
  • 醤油
  • サラダオイル
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お惣菜・再現!★サツマイモ・甘露煮
お惣菜・再現!★サツマイモ・甘露煮
by しじみ24
  • サツマイモ
  • みりん・砂糖
  • ●オカズ度をUPさ…
  • 醤油
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常備菜にも♪田作り(くるみ入りごまめ)
常備菜にも♪田作り(くるみ入りごまめ)
by 簡単手抜きママ
  • 食べるいりこ(ごま…
  • くるみ
  • 砂糖
  • しょうゆ
  • いりごま
  • はちみつ(お好みで)
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お湯注ぐだけ味噌汁(蓋付きカップに味噌大さじ1、焼いたうすあげ1/2、乾燥わかめ、小口ネギ、顆粒だし小さじ1/2)
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雑穀米のおこわ
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八朔
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 昼ごはん