お弁当11 牛つくねの蓮根ステーキ❀

お弁当11 牛つくねの蓮根ステーキ❀
この献立のポイント
柚子胡椒風味が美味しい焼きサバ
牛つくねの甘辛蓮根ステーキ
彩り綺麗なスクランブルエッグ
春キャベツ
素敵レシピ感謝♡
調理時間
30
段取りのコツ
田舎煮は前夜作。
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牛つくねの 甘辛れんこんステーキ♪
牛つくねの 甘辛れんこんステーキ♪
by スタイリッシュママ
  • れんこん
  • 牛ひき肉
  • あさつき(飾り用)
  • 小麦粉(まぶし用)
  • サラダ油(フライパ…
  • つくね調味料
  • 白みそ・酒・みりん…
  • 甘辛たれ
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柚子胡椒焼きサバ
柚子胡椒焼きサバ
by ちぃ兄やん
  • サバ切り身
  • 料理酒
  • 柚子胡椒
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カニカマと枝豆で♡スクランブルエッグ
カニカマと枝豆で♡スクランブルエッグ
by さったんママ
  • 枝豆
  • カニカマ
  • ☆麺つゆ
  • ☆マヨネーズ
  • ☆砂糖
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茹でキャベツのおかか味ポン
茹でキャベツのおかか味ポン
by ゆすひと
  • キャベツ(ざく切り)
  • 鰹節
  • 味ポン
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身が崩れない塩鯖の塩抜き
身が崩れない塩鯖の塩抜き
by はまらぶ
  • 塩鯖
  • 茶の葉(出ガラで◎)
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煮返して美味❀ なすとかぼちゃの田舎煮
煮返して美味❀ なすとかぼちゃの田舎煮
by スタイリッシュママ
  • なす
  • かぼちゃ
  • 油(サラダ油、ごま…
  • 調味料
  • 砂糖・みりん
  • 醤油・酒
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
牛肉 洋風